Дыхательная гимнастика помогает очистить органы дыхания от последствий курения. Представлены 3 упражнения: задержка дыхания, вдох через нос и выдох через рот, полное йоговское дыхание. Упражнения помогают справиться с желанием курить и улучшить работу легких.